Доказано, что успешное грудное вскармливание ребенка во многом зависит от отношения самой матери к этому важному вопросу. Если же для матери кормление грудью - тяжелая обязанность и она позволяет иногда пропустить кормление, легкомысленно надеясь на искусственные смеси, то выработка грудного молока у нее может уменьшиться. Чтобы малышу хватало молока, только полноценного питания недостаточно. Необходимы хороший отдых и правильный общий режим. Кормящая женщина должна спать ночью не менее 8 часов и 1-2 часа днем. Активные прогулки на свежем воздухе имеют большое значение. Физическая нагрузка на кормящую женщину должна быть умеренной, в противном случае ее молоко теряет многие ценные качества: ухудшается состав белка, он плохо усваивается ребенком, снижается количество витаминов. И наконец, надо сказать о влиянии эмоционального фактора. Если мать испытывает стрессы, постоянную тревогу за состояние малыша или находится в подавленном состоянии, лактация у нее быстро угасает. Поэтому необходимо, чтобы в семье, особенно в первые дни, были спокойная обстановка, максимум положительных эмоций, чувствовались забота и внимание близких.
Однако и здесь не надо впадать в крайности. Бывают такие семьи, где родственники чересчур рьяно опекают молодую мать, не разрешают ей самой ухаживать за ребенком, ограничивают физическую активность, прогулки, закармливают излишне калорийной пищей. У избалованных опекой матерей нередко наблюдается обратный эффект: лактация снижается, и они рано прекращают кормить ребенка грудью.
Как уже упоминалось, большое значение для своевременного становления лактационной функции имеет «настрой» на кормление своего ребенка грудью. Эту установку надо помочь женщине сформировать еще в период беременности. И здесь много зависит от семьи, родных и близких будущей мамы. Ей следует постоянно внушать уверенность в способности полноценной лактации и возможности самой кормить малыша. Это особенно необходимо женщинам со слабой нервной системой, тревожным характером, большой мнительностью, часто испытывающим чувство страха за состояние здоровья ребенка. В ряде случаев можно прибегнуть к помощи психотерапевта.
Нормальное развитие и своевременное функционирование молочных желез во многом зависит от состояния здоровья женщины во время беременности. Поэтому беременной женщине следует как можно раньше стать на учет в женской консультации, находиться под постоянным наблюдением акушера-гинеколога, получить необходимые консультации у других специалистов (терапевта, невропатолога, стоматолога и др.). Это позволит своевременно выявить различные отклонения - ранние и поздние токсикозы беременности, задержку внутриутробного развития плода, угрозу невынашивания беременности, а также различные заболевания, не связанные непосредственно с беременностью, но оказывающие выраженное влияние на ее течение (болезни сердечно-сосудистой системы, печени, почек, щитовидной железы и др.). Один из моментов, направленных на предупреждение гипогалактии - правильное и активное лечение выявленной патологии.
Во второй половине беременности необходима специальная подготовка молочных желез к грудному вскармливанию ребенка. Бюстгальтер должен хорошо поддерживать грудь, не сдавливая ее. Ежедневно надо мыть грудь прохладной водой с мылом, а затем насухо вытирать грубым полотенцем, обращая особое внимание на обработку сосков, кожа которых постепенно становится более плотной, что предупреждает развитие трещин. Если соски плоские или втянутые, их надо каждый день массировать и вытягивать большим и указательным пальцами, слегка смазав кремом или вазелином. Надо сказать, что возможности достаточной выработки молока не зависят от величины молочных желез, часто женщины с маленьким бюстом становятся прекрасными кормилицами.
В рубрике: Кормление от рождения до 1 года
