Правильное питание женщины во время беременности - одно из необходимых условий нормального развития и формирования плода.
Все необходимые «строительные материалы» - белки, жиры, углеводы, витамины, разнообразные микроэлементы плод получает только от матери. И в корне неправильно бытующее еще мнение, что как бы ни питалась мать, ребенок «возьмет свое». Специальные исследования показали, что при недостаточном питании матери во время беременности гораздо чаще бывают выкидыши, преждевременные роды, рождаются дети с внутриутробной гипотрофией. Нередко приводит к патологическим изменениям в организме матери и организме плода недостаток белка, витаминов, минеральных солей в пище беременной.
Но избыточное питание во время беременности, особенно употребление высококалорийных и легкоусвояемых продуктов, приводит к избыточному нарастанию массы тела, а в некоторых случаях и к развитию ожирения у матери и рождению чрезмерно крупного ребенка (с массой тела 4,5-5 кг и более). Очень часто крупный ребенок - причина осложненных родов. Кроме того, дети, родившиеся с избыточной массой тела, чаще болеют. Практика показывает, что питание женщины во время беременности должно быть не обильным, не избыточным, а полноценным и разнообразным, полностью соответствующим потребностям матери и плода.
В рубрике: Характеристики пищевых веществ
