Как часто мамам хочется, чтобы малыш как можно скорее стал получать «взрослую» пищу. Но вот срок настал. Прикорм дается, как положено, начиная с маленькой порции. Никаких нарушений не возникло... и уже на 2-3-й день счастливая мама дает прикорм в полном объеме. А в результате расстройство пищеварения не дает возможности использовать это блюдо. Еще раз напоминаем: каждый новый вид прикорма вводите, начиная с 5-10 г (1-2 чайные ложки) и с таким расчетом, чтобы весь объем блюда малыш получил не раньше чем через 7-10 дней. При этом следите за реакцией ребенка на новое питание. Не предлагайте другое блюдо, пока он не привыкнет к первому.
Однако не впадайте и в другую крайность: излишнее растягивание сроков введения прикорма задерживает сроки получения малышом необходимых блюд и создает определенные трудности при назначении овощей, мяса и другой пищи.
По своей консистенции прикорм, как правило, является переходным от жидкой молочной пищи к более плотной, состоящей из других продуктов. Поэтому позаботьтесь, чтобы первый прикорм был хорошо измельчен. Малышу трудно глотать недостаточно измельченную пищу, он начнет срыгивать, может даже появиться рвота, и у него возникнет патологический рефлекс на густую пищу. Просто он надолго откажется ее принимать.
Малыш скорее привыкнет к прикорму, если вы станете давать новую пищу перед очередным кормлением грудью (или смесью, если он «искусственник»), когда он голоден.
Чтобы приучить ребенка к более густой пище, а позднее и плотной, требующей жевания, как можно раньше начинайте кормить его с ложечки. Надо взять за правило, что все виды прикорма малыш должен получать из ложки. Кроме того, переходите от более жидкой к более густой пище, начиная с тех блюд, которые он ест охотнее других.
Если ребенок все же плохо ест овощи, желток, мясо и другие необходимые ему блюда, можно какое-то время смешивать их с любым фруктовым пюре, ягодным соком, постепенно уменьшая эти добавки.
При введении прикорма старайтесь максимально разнообразить диету, покупайте самые различные овощи, фрукты, ягоды, мясо, субпродукты, кисломолочные продукты, разнообразные соки и т. п. Такой рацион гарантирует, что ребенок получит все необходимые пищевые вещества. Не предлагайте один и тот же прикорм дважды в день.
И еще одна рекомендация: переводя малыша на более плотную пищу, особенно творог, мясо, не забывайте о питье (соки, отвар шиповника, чай, кипяченая вода) в промежутках между кормлениями. Всего он должен пить в сутки 150-200 мл, а в жаркое время года - 250-300 мл.
Иногда во время введения прикорма у некоторых детей снижается аппетит и родители начинают волноваться. Из самых добрых побуждений накормить своего малыша любой ценой они нередко допускают грубые оплошности, усугубляя это состояние. Так, некоторые матери, если их чадо плохо ест, стараются обмануть его сладкой и жирной пищей или же прибегают к насильственному кормлению, уговорам, развлечениям. Это большая ошибка. Излишне сладкая или жирная пища еще больше снижает аппетит, а кормление силой приводит к привычным срыгиваниям, рвоте, отвращению к еде. Кормление с уговорами может закрепиться и остаться на длительное время. Помните: одним из главных условий сохранения аппетита является строгое соблюдение режима кормления. Не идите у ребенка на поводу, не давайте ему какую-нибудь пищу между кормлениями.
Помните, что даже у здорового ребенка могут наблюдаться периоды некоторого снижения аппетита. Если при этом малыш весел, спокоен, внешне здоров, не настаивайе на том, чтобы он съел всю порцию. Это может вызвать обратную реакцию, которая к тому же может закрепиться.
В рубрике: Кормление от рождения до 1 года
